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Lehrgang mit Wolf-Dieter Wichmann

Lehrgang mit Wolf-Dieter Wichmann

(9. Dan und dreifacher Vizeweltmeister)

am 12. und 13. Oktober 2019

 

Zur Durchführung eines traditionellen Shotokan-Karate-Lehrgangs konnten wir Wolf-Dieter Wichmann aus Bremen gewinnen. Er ist Träger des 9. Dan im Shotokan-Karate, war dreimal Vizeweltmeister und erwarb sich über lange Zeit hinweg große Anerkennung bei der Ausbildung im Karate und dessen Entwicklung. Er ist außerdem Danträger im Kendo, Iaido und Judo. Wir freuen uns auf eine schöne Veranstaltung am 12. und 13. Oktober 2019 im Geiste des Karate Do in der Sporthalle am Steinplatz in Charlottenburg nahe dem Bahnhof Zoologischer Garten. Für preiswerten Imbiss und Getränke wird gesorgt. Trainern wird die Teilnahme mit fünf Stunden für ihre nächste Lizenzverlängerung anerkannt.

Ausschreibung Lehrgang 12-13-10-2019

45 Jahre BGV

OLYMPUS DIGITAL CAMERAAm 17.06.2017 feierte der Berliner Gymnastikverein sein 45-jähriges Bestehen mit einem Lehrgang. Vier Trainer des BGV zeigten in Trainingseinheiten zu Kata und Kumite auf beeindruckende Weise, wie kleine Details in der Bewegung einen großen Einfluss auf unser Karate im Allgemeinen haben. weiterlesen

Interesse am Karate? Anfänger? Wiedereinsteiger?

Für Kinder:

Freitags: Sporthalle der Dietrich-Bonhoeffer-Grundschule, Spandauer Damm 205-215, 14050 Berlin, 16.30-18.00 Uhr

Sonnabends: Sporthalle der Eosander-Schinkel-Grundschule, Nithackstraße 8-12, 10585 Berlin, 14.10-15.40 Uhr

Für Erwachsene:

Montags: Große Sporthalle im Oberstufenzentrum Recht, Sophie-Charlotten-Straße 70-72, 14059 Berlin (rechts über den Hof), 18.30-20.00 Uhr

Mittwochs: Sporthalle der Arno-Fuchs-Schule, Richard-Wagner-Straße 30, 10585 Berlin (vom Eingang links), 20.00-21.30 Uhr

Einfach vorbeikommen, leichte Sportbekleidung mitbringen (wenn kein Karateanzug vorhanden ist) und mitmachen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Karate für Erwachsene und Ältere

Karate ist viel mehr als nur Sport. Der Vorteil von Karate gegenüber anderen „Sportarten“ ist, dass Karate sehr vielseitig ist und es ermöglicht, sogar im hohen Alter zu beginnen. Gesundheitsorientiertes Karate ist für jede und jeden geeignet, egal ob 6 oder 80 Jahre im Kalender stehen. Vorkenntnisse oder besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht notwendig.

Einsteiger-Kurse führen langsam und systematisch an die Karate- und Selbstverteidigungstechniken heran, schulen Kraft, Körperbeherschung, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination. Dadurch wird Haltungsschäden und Rückenproblemen aktiv entgegengewirkt, Herz-und Lungenfunktion werden gestärkt. Und auch die Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit werden verbessert.